【フリーランスはきつい？】現役フリーランスが語るリアルな体験談と対策

「フリーランスって自由で楽しそう！」

そんな憧れを抱いてフリーランスを目指していませんか？

でも、同時に「フリーランスはきつい」という声も耳にして、不安を感じているかもしれません。

実際のところ、フリーランスの働き方はキラキラした面だけではありません。収入の不安定さ、孤独感、自己管理の難しさなど、様々な「きつい」と感じる瞬間があります。

しかし、だからといって諦める必要はありません。

この記事では、現役フリーランスが経験した「きつい」瞬間とその乗り越え方、そしてフリーランスならではの喜びや魅力について、包み隠さずお伝えします。

この記事を読むことで、フリーランスのリアルな現状を知り、あなたが本当にフリーランスに向いているのか、そして「きつい」を乗り越えるための準備ができるはずです。

はじめに：フリーランスの働き方は本当にきついのか？

「フリーランスはきつい」という声をよく耳にするかもしれません。

自由な働き方を手に入れられる一方で、安定した収入や福利厚生がないこと、全て自己責任で進めなければならないことなど、苦労も多いイメージがあるでしょう。

「フリーランス きつい」の声の真相

実際にフリーランスとして働いている人からは、下記のような声が上がっています。

• 時間管理が難しい
• 収入が不安定
• 孤独を感じる

特に、駆け出しの頃は仕事量が安定せず、収入面で苦労することも多いようです。また、企業に所属していないため、社会的な信用を得にくいという側面もあります。

フリーランスのメリット・デメリットを再確認

フリーランスの働き方には、メリットとデメリットの両面があります。

どちらを重視するかは人それぞれですが、フリーランスという働き方を選ぶ前に、両方を理解しておくことが大切です。

以下に、それぞれのメリットとデメリットをまとめました。

フリーランスがきついと感じるかどうかは、個人の価値観や置かれている状況によって異なるでしょう。

フリーランスがきついと感じる瞬間

フリーランスの働き方は自由で魅力的ですが、その反面、様々な「きつい」と感じる瞬間があります。

ここでは、フリーランスが直面する代表的な課題を5つの観点から解説します。

1.ストレス

フリーランスは、基本的に一人で仕事をするため、孤独感を感じやすいです。

また、将来の収入や仕事量に対する不安、納期や成果物に対する責任の重さなど、精神的なストレスを抱えがちです。

2.労働時間

時間や場所に縛られない働き方ができる一方、自分でスケジュール管理をする必要があるため、つい長時間労働に陥りやすい傾向があります。

また、仕事とプライベートの境界線が曖昧になり、オンオフの切り替えが難しいと感じる人も多いでしょう。

3.報酬

フリーランスの収入は、プロジェクトの受注状況によって大きく変動します。

安定した収入を得ることが難しく、未払いなどのリスクも伴います。そして、収入の不安定さは、精神的なストレスにもつながりやすいです。

4.自己管理

フリーランスは、全てを自己責任で管理しなければなりません。

時間管理、タスク管理、健康管理など、あらゆる面で自己管理能力が求められます。また、モチベーションを維持することも重要な課題です。

5.健康リスク

不規則な生活や長時間労働になりがちなフリーランスは、運動不足や睡眠不足に陥りやすく、健康を害するリスクも高まります。

また、ストレスや孤独感から、メンタルヘルスが悪化するケースも少なくありません。

フリーランスがきついと感じた時の対処法

「きつい」と感じた時は、一人で抱え込まず、積極的に対策を取りましょう。

ここでは、ストレス、労働時間、報酬、自己管理、健康という5つの観点から、具体的な対処法をご紹介します。

1.ストレス解消法

ストレスを感じた時は、好きな趣味に没頭したり、適度な運動をしたり、ゆっくり休息を取ったりする時間を確保しましょう。

気分転換をすることで、心身のリフレッシュにつながります。

2.労働時間管理

ダラダラと長時間労働にならないよう、スケジュール管理を徹底しましょう。

タスク管理ツールを活用すれば、作業時間を可視化でき、効率的な時間配分が可能になります。

3.報酬アップ

収入の不安定さに悩んでいる場合は、単価交渉にチャレンジしたり、スキルアップを目指したり、積極的に営業活動を行ったりすることが大切です。常に報酬アップを目指しましょう。

自分の価値を高めることが、収入アップへの近道です。

4.自己管理術

一人で仕事をすることが多いフリーランスにとって、自己管理は重要なスキルです。

明確な目標を設定し、定期的に進捗を確認しましょう。また、フリーランスのコミュニティに参加したり、経験豊富なメンターを見つけたりすることで、孤独感を解消し、モチベーションを維持できます。

5.健康管理

心身の健康は、フリーランスにとって最も大切な資本です。

適度な運動を習慣化し、バランスの取れた食生活を心がけましょう。また、定期的な健康診断を受けることで、早期発見・早期治療につなげられます。

フリーランスについてよくある質問

この記事を読んでくれているあなたは、フリーランスという働き方について、様々な疑問や不安を抱えているのではないでしょうか？

ここでは、よくある質問とその回答をご紹介します。

まとめ：フリーランスはきついだけじゃない

この記事では、フリーランスの働き方に関して、実際にフリーランスが直面する課題と対処法を解説してきました。

確かに、フリーランスの働き方には「きつい」と感じる側面もありますが、それは自由な働き方ややりがいと表裏一体です。

収入の不安定さや孤独感、自己管理の難しさなど、フリーランスならではの苦労もありますが、それらを乗り越えることで、大きな成長とやりがいを感じられるでしょう。

「きつい」と感じる時があっても、それは成長のチャンス。自分らしく活躍できるフリーランスを目指してください。